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        香橙香蕉蒸蛋

        時間:2018-03-26 16:32擊數 [打印文章][關閉窗口]

        橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。香蕉含有多種維生素,經常食用能使人皮膚細膩光滑。東莞飲食承包給大家介紹一款——香橙香蕉蒸蛋。

        我們先來準備好做香橙香蕉蒸蛋的食材:

        香蕉1根、橙子1個、雞蛋2個、白糖少許

        然后我們再來具體說一下香橙香蕉蒸蛋的做法:

        1、我們已經準備好了做香橙香蕉蒸蛋的食材

        2、把香橙去皮,香蕉去皮

        3、把切小塊放入樂葵蒸蛋器中,撒少許

        4、各打入一個蛋??梢园训包S扎幾下以均勻

        5、扣好蓋,放入微波爐中,550W高火2分鐘

        溫馨提示:

        這次蒸蛋放的水果較多,一個蒸蛋器中只放了一只蛋——蛋是配角:)。香橙熟了會有點微微的苦。不喜歡的可以少放點。而香蕉熟了的味道非常香甜,可以多放。

        http://www.fitbitsreviews.com

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